Identitätsorientierte Aufstellung

Diese therapeutische Methode ist sehr effektiv. Sie hilft (verborgene) Dynamiken und Verstrickungen in Ihrem Anliegen aufzuzeigen, so dass Sie unbewusste Ursachen erkennen können und mehr und mehr in Ihrer gesunden Identität ankommen. Dabei werden vor allem eigene Anteile aufgestellt, denn es geht in jedem Anliegen um das eigene Ich (Wie ich mich fühle, wo ich erstarre, welche Überlebens-Strategien ich habe, mein Erleben, was ich wahrnehme, was ich im anderen sehe ...). Dadurch öffnen sich wirkungsvolle Lösungsschritte, die jeder im selbstgewählten Tempo geht. 

Ihr Anliegen kann aus dem privaten (Beziehungen, Familie ...), beruflichen, psychischen, emotionalen oder körperlichen Bereich kommen. Jedes Thema kann mit dieser Methode beleuchtet werden. Mögliche Anliegen finden Sie auch unter Behandlungsschwerpunkte.

Im Einzelsetting stellen wir mit Playmobilfiguren am Tisch oder mit Bodenankern im Raum auf. Es gibt die Möglichkeit von außen auf die Aufstellung zu schauen, oder sich auf die Platzhalter im Raum zu stellen, und so verschiedene Positionen einzunehmen, wahrzunehmen, zu spüren, zu sehen. Ich stelle mich auf Wunsch gerne auch als Resonanzgeberin (Stellvertreterin) auf die von Ihnen aufgestellten Positionen.

Dadurch werden ungelöste Muster, Traumen ... bewusst gemacht und abgespaltene Anteile können wahrgenommen, integriert und geklärt werden.

Die Fähigkeit der Selbstheilung und somit der Selbstregulation liegt in jedem von uns. Aber wir haben vielfach nicht gelernt, mit uns selbst und mit unseren heftigen Gefühlen heilsam umzugehen. Selbstheilung und Selbstregulation werden gefördert durch:

• aufdecken, bewusst werden und Selbsterkenntnis
• im Prozess bleiben mit dem, was sich zeigt, was auf das Ich im Moment wirkt
• Fühlen und Integrieren, vor allem von unangenehmen, schwierigen Erkenntnissen, Gefühlen
• mir selbst Zeit geben, mitfühlend, weich und verständnisvoll mit mir selbst sein
• das "Ungute, Schmerzhafte" nicht wieder "wegschieben" - nicht durch einen Lösungssatz oder ein "Machen" von außen (Stellvertreter umstellen, weil wir es nicht aushalten)
• mir weiterhin psychotherapeutische Hilfe gönnen 
• Verantwortung für mich selbst übernehmen

Die Identitätsorientierten Aufstellung nenne ich so, da sich meine Arbeit der Systemischen Aufstellung aufgrund der Erkenntnisse und Erfahrungen weiterentwickelt hat und mittlerweile auch vieles aus der Anliegen-Methode miteinfließt. Das "ICH" und das, "was in mir wirkt, meine gesunde Identität blockiert", rückt mehr in den Focus. Das bedeutet, dass auf Basis der systemischen Beziehungen auch Bindungsdynamiken, Traumen und (Überlebens-)Strategien gesehen und aufgedeckt werden.

In Familienaufstellungen, wie sie vor 25/20 Jahren gemacht wurden, wurde meist die Aufmerksamkeit nach Außen vor allem auf die Ahnen/innen gerichtet und mit Rückgaberitualen, Lösungssätzen und Umstellung der Stellvertreter zu sogenannten Lösungen gearbeitet. Rückgaberituale und fertige Lösungen erwiesen sich häufig als wirkungslos und können zu noch mehr Spaltung führen, da dadurch unsere Gefühle und Traumen "erneut weggedrückt werden", anstatt dass diese angesehen, gefühlt und integriert werden. 

Die Familienaufstellung hat sich zur Systemischen Aufstellung weiterentwickelt, die (bei viele bekannten, internationalen Aufstellern) schon seit 15/20 Jahren ohne Rückgaberituale und "fertigen Lösungen" arbeitet und systemische Beziehungen und Verstrickungen gut aufdecken und sichtbar machen kann.

Achtsamkeit, Vor- sowie Nachbesprechnungen, Prozessorientierung, langsame Schritte und mehrere Termine über einen längeren Zeitraum sind Teil einer jeden therapeutischen Methode. Manchmal herrscht der Mythos vor: "Ich mache eine Aufstellung zu einem Thema, dann muss es gelöst sein." Doch auch bei allen Formen der Aufstellung, ob nun Identitätsorientierte Aufstellung, Systemische Aufstellung ... wirkt das "Zwiebelprinzip". 

Neben der therapeutischen Einzelsitzung biete ich Identitätsorientierte Aufstellung auch in Gruppen an.
Mehr dazu finden Sie unter Kurs "Identitäsorientierte Aufstellung"