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Eva Michetschläger
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon

0881 9279 1717



Psychotherapie
Systemische Aufstellung
Hypnosetherapie
Kognitive Verhaltenstherapie




Hypnosetherapie

& katathymes Bilderleben

Alles liegt in einem selbst, genauso die Lösung!

Hypnose hat nichts mit der "Showhypnose" zu tun, die Du im Fernsehen siehst!

Auch während einer Hypnose bist Du bei vollem Bewusstsein und weißt alles, was geschieht. Du bist zu jeder Zeit frei, Deine Entscheidungen zu treffen. Wir arbeiten immer im Team, auch während der Hypnose! Daher gibt es auch nicht "die Hypnose". Hypnose kann man sehr verschieden nützen, sie läuft  individuell ab und jeder erlebt Hypnose anders.

Hypnose

ist ein tiefer Entspannungs- bzw. Trancezustand. Deine Aufmerksamkeit ist vollkommen nach innen gerichtet, so dass Du fokussierter bist. Das Tagesbewusstsein rückt in den Hintergrund, die Aufmerksamkeit richtet sich verstärkt auf nur eine Sache, Reize und Einflüsse der Umwelt werden ausgeschaltet und Aspekte Deines Unbewussten werden sichtbar(er).

Dieser tiefe Entspannungszustand

ist hilfreich, um 
  • unbewusste Dynamiken und irrationale Überzeugungen aufzudecken
  • hilfreiche Gedanken, Bewertungen, Ressourcen, Strategien zu entdecken, zu integrieren 
  • um Deine selbstschädigenden inneren Gedanken in hilfreiche Sichtweisen umzugestalten 
  • frühere (traumatische) Erlebnisse oder gegenwärtige Ereignisse zu verarbeiten, zu verändern 
  • um tiefe Entspannung zu erfahren, zu erlernen
Es ist erwiesen, dass Stress das Gehirn blockiert (z.B. der Hippocampus schrumpft) und dass Entspannung das Gehirn fördert.   

In der Hypnose

arbeiten wir über innere Bilder, Körperempfindungen, Worte, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Atmung ...  

Ich leite, gebe Impulse, die der in der Trance befindliche Klient aufgreift und auf seine persönliche Weise umsetzt. Oft geschieht der Prozess einfach von alleine, aus dem Klienten heraus. 
Eva Michetschlaeger HP Psych

Mut für neue Wege