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Eva Michetschläger
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Telefon

0881 9279 1717



Psychotherapie
Systemische Aufstellung
Hypnosetherapie
Kognitive Verhaltenstherapie




Das Unbewusste

... ist ein wichtiger Aspekt unserer gemeinsamen Arbeit, denn es hat einen sehr großen Einfluss auf Dich und Dein Leben, da dort wirklich alles gespeichert ist.

Vieles davon ist hilfreich, so z.B. dass Du beim Autofahren nicht mehr denken musst: "wo ist die Bremse, wie verbinde ich kuppeln und schalten,..." oder auch viele Gewohnheiten, wie z.B. beim Zähneputzen führst Du die Bewegung automatisiert aus. Genauso Konzepte, Gefühle und Verhaltensweisen, die Dir Freude machen, die Dich zu Erfolg, Anerkennung und Glück führen, oder die Dich in Deinem Leben an die Stelle bringen, an die Du möchtest.

Aber vieles davon blockiert uns. Festgefahrene Speicherungen und Bewältigungsstrategien können uns ganz schön im Griff haben. Leicht führen unbewussten Muster in Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, Ängste, Burnout oder Depression. Oft reicht der Wille, das Bemühen, das Anstrengen nicht aus, um eine erfolgreiche Veränderung herbeizuführen. Du merkst das daran, dass Du z.B. das Gefühl hast, Du steckst fest, Du kommst nicht weiter, unangenehme Ereignisse, Situationen, Verhaltensweisen, Symtome widerholen sich. Viele verschiedene Speicherungen wirken in Dir, beginnend von: dem, was Du mitbringst - über die Schwangerschaft - Geburt - bis zur Kindheit - das ganze Leben - bis heute. Dein System (Gehirn & weitere Speicher) liebt bekannte, gewohnte Muster, auch wenn diese "schmerzen".

Die gute Nachricht ist: es ist möglich diese Speicherungen zu lösen, zu wandeln und neue besser funktionierende Strategien zu  finden und neue neuronalen Vernetzungen zu knüpfen. Das braucht allerdings oft auch Geduld, Zeit und ein innerliches "Dranbleiben".

Alles ist jetzt

Deine Vergangenheit ist in Dir abgespeichert und wirkt auf individuelle Weise in Deinem jetzigen Leben. Sie wirkt auf Dich durch Deine Gefühle, durch Deine Handlungen, durch Deine Art die Welt und Deine Beziehungen zu sehen, zu erfahren und zu bewerten. Sie beeinflusst Dich in Deinem denken, agieren, reagieren und leben. Dein Jetzt ist die Summe Deiner Erfahrungen, Deiner Beziehungen, Deiner Erlebnisse, Deiner Entscheidungen und Deiner Schlüsse, die Du in vielen Situationen (vor allem auch als Kind) gezogen hast. Daher führt die Psychotherapie auch zu (Aspekten) Deiner "Vergangenheit" oder es können Erinnerungen und Emotionen aus der "Vergangenheit" auftauchen. Wir arbeiten lösend und das Ziel ist, diese blockierenden Speicherungen zu verändern und Bewusstwerdung, Vergebung und Wandlung einzuleiten.

Welche Blockaden können im Unbewussten gespeichert sein?

Konditionierungen, Strategien, irrationale Gedankensysteme; Rollen, Masken und Muster die Du Dir zu Deinem Schutz oder um Deine Bedürfnisse zu erfüllen zugelegt hast;  Emotionen (Verletzung, Zurückweisung, Wut, Ängste, Trauer,...);  Erfahrungen und Schicksale aus Deiner Kindheit, Deinem Leben, von früheren Generationen und vieles mehr.

Welche Ressourcen kannst Du im Unbewussten entdecken?

Umso mehr Du Dich selbst wahrnimmst und spürst, umso gefestigter Dein Vertrauen in Dich selbst und das Leben ist, umso größer ist die Möglichkeit einen immer tieferen Zugang zu Deinem inneren Wissen, zu Deiner inneren Führung zu entdecken.
Du kannst ein
  • großes Potenzial,
  • neue / bessere Wege & Klarheit
  • Ressourcen & neue Strategien,
  • Kraft, Mut & positive Empfindung,
  • Fähigkeiten &
  • neue Ideen 
in Dir finden.
Eva Michetschlaeger HP Psych

Mut für neue Wege